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留学生赢家专用的“SMART”目标制定法

获得美国大学本科学位甚至双学位,通常需要花费四到六年时间。如何合理规划时间,并实现自己树立的目标?这时就需要一种又简单又好用的目标制定法,简称“SMART”。对于准备美国大学申请工作的留学生,这个规划方法十分有效。
“SMART”由以下五个部分组成:

1

具体化

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学生们制定的目标应该尽量精确,这样便于判断自己能否实现这个目标。没有条理或细节的所谓“目标”,很容易让人半途而废。教育学专业学生最常见的目标就是“我想当老师”,然而如果更精确地表述类似的想法,可以像这样:“我希望明年的这个时候,我已经是纽约某个中文学校的专业老师了。”后者更能促使人一步一个脚印地去实现。

2

可量化

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目标应该是可以量化的,以便于让人确认自己走到了哪一步。例如:“我想再多修两门辅修课、多赚三个学分,这样到明年的春季学期,毕业要求的学分我就都修够了。”制定目标时,细节内容越完善越好。

 

3

能实现

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在行动之前想清楚“这个目标是否能实现”,肯定是明智之举。试想:综合考虑你当下的生活状态和你将要面对的境遇,你原本制定的目标,会不会实现概率很小?

 

4

够现实

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此外,自己的目标是否足够现实,足够“接地气儿”也十分重要。扪心自问:在今后的很多年里,会一直喜欢自己的工作吗?假如想以做音乐为生,万一无法被美国的主流音乐接受怎么办?在成为艺术大家那一天之前,能否自己养活自己?

 

5

有时限

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给一件事情设定时间范围,规定deadline,会让人更有目标感和紧迫感。不仅有助于追踪自己的进度,在完成过程中积累成就感;更更有利于因“截止日迫近”而提升行动力和工作效率。

 

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“SMART”是一种能让学生认真思考未来规划的工具。除了SMART这种思路,留学生们还应该对自己期望的行业有起码的观察和认识,包括日常工作、收入、学历要求、职业要求以及相关领域职业选择等方面。

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