留学世界热点关注
年轻就要去留学

留学生减肥攻略|谈胖色变!每个留学生最扎心的话题…

不少北美留学生都吐槽自己变胖了,

出国后,你们都了几斤?

网友回答:

 

三个月胖了10斤!

我胖了16斤,应该没人能超越我吧!

我胖了30斤。。。

果然,十个留学生九个胖,还有一个在发胖。

 

在美国,吃着薯条汉堡

带Cheese(奶酪)的披萨

带Butter(黄油)的甜品

 

你还常常忘记自己在发胖

这都是因为走到街上总能看到圆圆的美国人

 

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

这时候你窃喜谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...谈胖色变!每个留学生最扎心的话题... 我还是很瘦的!

买衣服的时候小号穿起来完全没压力

更是给你一种你不胖的错觉

什么?还有12号?我才穿6号呢。。。谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

 

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

直到一张女神体重表把你打回原形

不要以为你还在微胖界

你明明就是比土肥圆还要圆!

 

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

 

女神说了,胖是犯罪!

 

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

打开微博,怎么每个人都比你瘦!

当你的目标体重是120斤以下

女神却从来没达到过100斤!

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

徐娇连90斤都不到。。。

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

你窝在沙发上不想动

却看见比你更瘦的人都在运动

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

 

陈意涵体脂不到11%,还坚持跑步。

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

 

看到袁姗姗晒腹肌

你也不由自主地看看自己圆滚滚的肚子

 

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

 

你宽慰自己,这些人本来就很瘦

不跟他们比,没有可比性

可是,事实就是这么残忍

人家生过孩子的都要比你瘦!

霍思燕:一个孩子的妈

 

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

 

刘涛:两个孩子的妈

 

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

 

贾静雯:三个孩子的妈

 

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

以“微胖”著称的华妃娘娘也瘦了

 

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

以“虚胖”著称的杜海涛也瘦了

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

痛定思痛,你只好下定决心减肥了

先给手机和电脑换个屏保

 

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

然后开始运动打卡

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

别人打卡几十天,你却从来超不过三天

瑜伽不行不行,我木有柔软度

跑步不行不行,我怕伤膝盖

举铁不行不行,我怕长肌肉没时间运动没关系,那就饮食方面下手!

 

学学江疏影,一杯盐水就是一顿饭了

 

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

 

你表示

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

 

试试大S的减肥食谱:

只吃早餐和午餐

早餐=半罐无糖优酪乳+四分之一火龙果

午餐=2片肉片+2碗烫菜

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

总算找到一些看起来不那么变态的食谱

有荤有素,营养丰富

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

做菜、摆盘加上拍照用了一个小时

3分钟就吃完了,你依旧很饿啊!

就在这时你似乎发现了真正的减肥神器

那就是修图APP

磨皮美白是标配

最重要的是瘦身效果

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

想瘦哪里瘦哪里!

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

随便一拍就是网红啦!

 

谈胖色变!每个留学生最扎心的话题...

没想到,到最后只能靠修图维持自己的形象了。

 

留学生发胖的故事数不胜数,不少网友把发胖原因归咎于美国的不健康饮食。的确,在美国越是好吃的、越是容易发胖的食物往往越便宜。不过,美国人也是非常注重饮食健康和身材管理的。一般的超市和便利店都有配好的蔬菜沙拉,健身房也是到处都有,而且学校健身房是免费的。也有一部分小伙伴来到美国之后爱上健身,变得更瘦更美!

 

所以,在美国生活不代表你一定要天天吃垃圾食品变成大胖子。胖与瘦的标准也因人而异。发胖的原因有很多,减肥的方法也有很多。要不要减肥是个人选择,你是微胖还是土肥圆都不重要,最重要的还是身体健康

 

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:留学世界 Study Overseas Global Study Abroad Programs Overseas Student International Studies Abroad » 留学生减肥攻略|谈胖色变!每个留学生最扎心的话题…

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

留学世界热点关注

联系我们加入会员
Chinese (Simplified)EnglishFrenchJapaneseRussianSpanish
  • Sign up
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
We do not share your personal details with anyone.
overseastudy.world

FREE
VIEW